sandra38

Am Samstag und Sonntag hatten meine Liebster und ich keine Therapien und somit konnten wir das schöne Lavanttal auch wandernd erleben.
Das Wetter ist unverändert schön. Schon in der Früh scheint die Sonne und lacht bei unserem Balkon herein. Da bekommt man richtig Lust hinaus zu gehen und die Natur zu genießen.
Am Samstag sind wir 7,5 km Richtung Schloss Lichtenfels gewandert. Haben uns auch die Ruine Painburg angesehen. Der Weg war eher eben und gut beschrieben. Haben für diese Tour ca. 2 h gebraucht.




Für Sonntag haben wir uns eine längere Route - 9,8 km - aus-
gesucht. Der Anfang dieser Tour war sehr beschwerlich da es ca. 3,5 km nur bergauf ging und das mit einer Steigerung von ca. 4%.


Mein Liebster war nicht sehr begeistert und wollte eigentlich umkehren. Ich mit meinen Charme und lustigen Kommentaren sowie Aufmunterungen haben ihn dann doch dazu bewogen nicht aufzugeben sondern mitzugehen.
Er war dann ganz stolz auf sich und dass er die Strecke ohne Knieprobleme geschafft hat.
Nach 3 h waren wir wieder in der Kuranstalt und sind dann ins warme Wasser schwimmen gegangen. Um den Muskeln noch besseres zu tun haben wir uns 20 Minuten in die Dampfkammer begeben. Das war wirklich herrlich !
So ein Wochenende ist für mich nicht nur anstrengend sondern auch sehr gut zum entspannen geeignet.
Leider geht es am Donnertag wieder nach Hause und zurück in den Alltag.

Vor zwei Wochen sind mein persönlicher Kurschatten (=mein Liebster) nach Kärnten - ins schöne Lavanttal - auf Kur gefahren.
Gleich bei der Anreise hatten wir einen Arzttermin, wo uns die für uns geeigneten Therapien verordnet wurden.
Am nächsten Tag begannen wir mit den Behandlungen - Moorbäder, Unterwassergymnastik, Massagen und diverses mit Elektro - und haben schon bald gemerkt wie uns diese gut tun.

Die Gegend ist wunderschön und auch mit dem Wetter hatten wir bisher Glück. Jeden Tag Sonnenschein und Temparaturen so um die +8 Grad. Auch mit dem Kurhotel, mit unserem Zimmer und mit dem Essen sind wir sehr zufrieden.

Wenn wir keine Therapien haben machen wir ausgedehnte Spaziergänge oder gehen NW.
Ich habe mir einige Bücher und Wolle für einen Schal mitgenommen um - falls das Wetter schlecht ist - mich damit zu beschäftigen.

Zwischen den Behandlungen haben wir doch auch immer wieder Zeit und so habe ich bereits zwei Bücher ausgelesen und auch der Schal ist fertig.
Es gibt hier auch die Gelegenheit sich kreativ zu betätigen und da hab ich die Chance genutzt und unter fachkundiger Anleitung ein Bild gemalt.
Ist mir glaube ich ganz gut gelungen und bin stolz darauf das beim ersten Mal so geschafft zu haben.


Leider müssen wir in der nächsten Woche schon wieder die Heimreise antreten, aber ich kann jetzt schon sagen dass ich mich sehr gut erholt habe und auch meine Beschwerden sind schon viel besser geworden.

Ich hoffe dass das Wetter auch bis zur Abreise so toll bleibt damit wir noch die schöne Umgebung genießen können.

Gott sei Dank hab ich trotz dem sehr guten und ausreichendem Essen nicht zugenommen, leider auch nichts abgenommen. ;-)))

Da am Sonntag keine Therapien sind möchten wir diese Woche ein Wanderung - ca. 17 km - machen und freuen uns schon darauf.

Habe für meine Schwiegertochter heuer ein ganz besonderes Geschenk zum Geburtstag gebastelt. Ein Mensch-ärger-dich-nicht-Spiel aus Nespresso-Kapseln auf einem Bilderrahmen.
Das kann man an die Wand hängen und wenn man spielen möchte einfach abnehmen und schon kann es los gehen.
Meine Schwiegertochter hat sich darüber sehr gefreut und mich ebenfalls.
Liebe Grüße